一、茶和咖啡哪个更好
如果你只看数字的话，毫无疑问，茶更受欢迎。地球人每天消耗16亿杯咖啡，而茶的消费量是咖啡的两倍。然而，在美国，咖啡占主导地位，美国人消费了价值100亿美元的咖啡，而茶的消费约为20亿美元。然而，美国的茶叶消费量正在迅速增长。茶叶的销量已经连续20多年增长。美国茶协会报告说，在任何一天，有1.6亿美国人喝热茶或冰茶。
很多人认为他们应该减少咖啡因的摄入量。人们普遍认为含咖啡因的饮料通常会使你脱水。这不是真的。早在1928年，人们就曾进行过测试，以确定咖啡因对水合作用的真实性。在早期的测试中，要求三名男性(必须承认这是一个小样本)每天喝四杯咖啡。他们也喝茶、水和含有咖啡因的水。测量他们的尿液量，从身体排出的液体没有最终差异。
在更多的现代研究,比如一个由劳伦斯·阿姆斯特朗康涅狄格大学的10个不同的研究进行了比较,发现,咖啡因是一种温和的利尿剂,而且在大多数情况下,尿液排出量是相同的,无论咖啡因是否消耗。同样，美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)在一项对照实验中发现，在保持身体水分方面，喝红茶和喝水本质上是一样的。咖啡科学信息研究所(一个行业研究小组)的另一项研究在同行评议期刊上报告称，每天喝四杯咖啡对身体的补水效果和等量的水没有什么不同。
红茶、绿茶、白茶和乌龙茶都是由茶树的叶子制成的(与草药茶相反，严格来说草药茶不是茶，通常也不含咖啡因)，它们含有一种叫做类黄酮的物质，许多研究都认为类黄酮对健康有益。早在公元前2737年，中国的神农皇帝就写过关于茶的好处的文章。英国的一项营养研究将喝茶与较少的心脏病和某些癌症联系起来。
另一项发表在医学杂志上的关于茶和咖啡的研究也得出了类似的关于心脏病的结果。澳大利亚的一项研究表明，茶中的其他成分，即儿茶素，可以强健骨骼，减少骨质疏松症的发生。这些儿茶素也与更好的肌肉耐力有关。2004年发表在《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)上的一项台湾研究发现，每天喝4到20盎司茶至少一年的人患高血压的几率降低46%。美国国立卫生研究院的一项研究表明，喝茶可以降低帕金森病的发病率。美国国家卫生研究院还指出，茶可能有助于预防阿尔茨海默氏症。
“喝茶实际上比喝水更有益健康，”伦敦国王学院的公共健康营养学家Carrie Ruxton说。“水从本质上替代了液体。茶可以代替液体，并且含有抗氧化剂，所以有两点好处:即使你喝了一杯非常非常浓的茶或咖啡(这很难做到)，你仍然可以净增液体。你的身体保留的比排泄的多。此外，一杯茶含有氟化物，这对牙齿有好处。”
国际食品信息理事会基金会(International Food Information Council Foundation)报告称，“对于健康的成年人来说，每天适量摄入300毫克咖啡因是安全的，作为健康饮食和积极锻炼的生活方式的一部分，甚至对健康有有益的影响。”
二、什么咖啡品牌最好
1、星巴克咖啡上榜理由：星巴克企业管理（中国）有限公司，知名咖啡-咖啡厅品牌，1971年创于美国，靠咖啡豆起家，定位于白领消费阶层，从来不打广告却口碑甚好的巨型连锁咖啡集团。2、南国咖啡上榜理由：海南南国食品实业有限公司，海南特产知名品牌，创建于1992年，中华老字号，海南省著名商标，海南省名牌产品，海南省标志性品牌企业，以生产经营海南特色食品为主导方向的海南本土企业。3、火咖Fire咖啡上榜理由：华润怡宝食品饮料（中国）有限公司，火咖Fire，源自日本的直火烘焙理念，即饮咖啡行业知名品牌，致力于向人们传递“积极向上、激情、自信”的人生态度。4、格兰特咖啡上榜理由：德国DEK咖啡公司，Grandos格兰特咖啡，世界十大咖啡品牌，始于1955年，味香芳醇、泡沫丰富，知名速溶咖啡及其饮料供应商。5、雀巢咖啡上榜理由：雀巢（中国）有限公司，Nescafe雀巢咖啡，创立于1867年，以生产巧克力棒和速溶咖啡享誉全球，瑞士著名品牌，世界大型的食品饮料公司。
三、四川咖啡哪个品牌好
以前是瑞幸，现在爵渴还不错，
“爵渴咖啡”品牌注册于2017年，是一家以咖啡、水果茶为主的饮品品牌。品牌依托二十余年的饮品行业从业经验⌄形成了仓储物流，运营管理于一体的完整产业链。经过多年战略部署及规划，爵渴咖啡第一家门店于2021年在成都落成；目前爵渴咖啡以加盟合作的形式不断扩张，致力为客户提供高品质、高性价比产品，我们始终秉承“把小资咖啡带回生活”的理念，让更多人体验小资时尚生活，与世界咖啡潮流接轨。