一、小孩儿贫血吃什么补血效果最好
小孩发生的贫血往往是以缺铁性贫血比较多见一些。所以适当的吃一些铁剂，当然补血是最快最好的，可以吃一些硫酸亚铁，富马酸亚铁，或者是乳酸亚铁等。需要注意的是，在吃铁剂的时候最好是在饭后服用，而且不要和牛奶同服，因为牛奶有可能会抑制铁剂的吸收。同时也可以适当的补充一些含铁元素比较丰富的食物，比如说猪肝，鸭肝，猪血，鸡肝，鸭血，猪肚等，这些食物当中，铁元素的含量都是非常丰富的，而且易于被人体所吸收。
还可以适当的多吃一些含有优质蛋白的食物，比如说鱼类，瘦肉，鸡蛋等，因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。还可以尽量的多吃一些富含维生素C的水果，对于补血效果也是比较好的，因为维生素C可以促进铁的吸收。
二、婴幼儿贫血吃什么补血最快
1.青菜汁：当宝宝贫血的时，要多吃含有维生素C的蔬菜，这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃，所以可以给宝宝榨成蔬菜汁，宝宝身体里铁元素充足，贫血也会慢慢的得到改善。2.鸡肝芝麻粥：宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥，本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起，会有更好的补血效果，家长可以学着做给宝宝吃。
3.猪肝瘦肉粥：猪肝粥适用于贫血的宝宝食用。具体的做法是，先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎，加油，盐拌匀调味，米洗净后加入适量水煮粥，快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀，等到粥熬熟凉凉后，就可以给宝宝吃了，有着很不错的补血效果。
4.补血钙剂：宝宝贫血，如果情况严重，只需要通过食补的效果会比较慢，所以家长可以带着宝宝去医院查看下，医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂。
三、哪些食物的补血效果最好
引言：很多儿童他们的身体比较虚弱，经常会有贫血的现象发生。也对于儿童的身体健康是非常不利的，如果儿童长期贫血，那么很可能就会产生一些比较危险的身体疾病，还可能在平时经常晕倒发生意外，所以父母们应该在平时通过饮食和各种方法来给孩子补血，那哪些食物的补血效果最好呢？让我们一起来看看吧。
一、动物肝脏
动物肝脏对于补充人体中的铁元素是非常有帮助的，平常父母如果经常给孩子，一些动物的肝脏是就可以让孩子的身体很快调控到比较健康的状态。如果孩子对于动物的肝脏比较抵触，那父母也可以让孩子吃一些鸡血或者是鸭血，鸡血，鸭血的口感很嫩，自己也会比较喜欢吃。
二、红枣
如果孩子贫血的问题比较严重，父母就可以让孩子多吃一些红枣红枣，对于补血也是非常有帮助的，很多女性在产后都喜欢喝红枣，查来补充身体所需的铁元素，提高体质，如果婴幼儿的身体比较虚弱，经常贫血，父母们就可以多让孩子吃一些红枣或是给孩子喝红枣粥，不吃早饭或是吃很多对身体没有好处的垃圾食品，这些食品很容易就会影响到孩子的身体健康。
三、红糖
很多女性都用红糖来补充气血，在月经期间女性都很喜欢喝红糖水，有些女性在生产之后每天也要喝红糖，有时还会用红糖来熬鸡蛋喝，这样可以让女性最快的恢复气血，如果家中的孩子贫血的问题比较严重，也可以多让孩子喝红糖水。在平时如果孩子贫血的问题比较严重，经常晕倒或是四肢冰冷，父母们就可以煮一些红糖水来给孩子喝，或是给孩子熬煮红糖姜汤，这样不但可以补血，还可以祛寒。