一、该怎样使用祛斑霜跟面膜
1、生石灰糯米： 取糯米30g，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石 灰内， 将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调 制成膏。涂于患处，效果显著。
2、镇静肌肤： 在枕头上铺上一块 干净的毛巾，等镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，可以结合保湿产品使用，目的就是要保持肌肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意，千万不能抽烟，除非 你想变成黄脸婆。
3、茄子爽肤水： 材料：茄子1根、纯净水30ml。工具 ：玻璃器皿、搅拌棒、榨汁机、煮水锅。步骤：1、茄子切块榨汁;2、纯净 水加热后与茄子汁混 均匀，冷却后即可。使用方法：拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。适用于各种 肌 肤。保存方法：放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右。功效 :茄子美白效果是白菜等蔬菜的好几倍，能抑制黑色素的生长，淡化斑点。
4、白鸭消斑汤： 白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸 杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
5、你要想不长斑就得做好长期保卫战： 不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡 眠充足 ；保持良好的心态
二、还是面膜效果更好
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~
- 减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!
- 戒酒。
酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。 - 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
三、面部护理时先敷面膜还是先涂祛斑霜
先敷面膜再涂祛斑霜。
日常护肤的顺序为：
洁面→爽肤水→眼霜→面部精华→乳液→面霜→防晒
祛斑霜使用方法：
1、首先应该彻底清除脸部的污垢，然后才能进行后续的护肤步骤。因为如果脸部有污垢的堵塞，首先污垢会顺着毛孔进入到皮肤内，造成毛孔堵塞、长痘或者长斑等问题。
2、使用爽肤水，对脸部进行第二次清洁，软化脸部的角质，湿润脸部肌肤。
3、使用乳液，使用保湿乳液滋润脸部肌肤，改变脸部干燥的现状，从而解决脸部缺水难题。
4、使用祛斑霜，取一块硬币大小的祛斑霜放置在掌心，然后用双手揉搓，使得祛斑霜彻底在手心融化。
5、将融化的祛斑霜均匀的抹在脸部，然后打圈式的按摩脸部的祛斑霜，一直到祛斑霜彻底被脸部肌肤吸收即可。
