一、涂的面膜好还是贴的面膜好
这要看个人的需要来看是好是坏。如果想充分吸收，则涂的面膜效果更加，如果希望更加便捷则选择贴的面膜较好。
面膜基本用法：
1、时间：
通常织布式面膜敷10～15分钟即可，具体的敷面时间可根据面膜上的说明确定。需要注意的是面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去，因为面膜中的有效成分已经被肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。
2、按摩：
将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。
3、包裹：
面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应，令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。
二、用贴的面膜还是用敷的好
用贴片式的面膜好还是敷涂抹式的面好，主要根据自身的需求而定，两者各有其优缺点，是不能同日而语的。
贴片式面膜和涂抹式面膜的区别：
1、贴片式面膜
含有浓度较高的精华液，可媲美精华。一般是皮肤状态不好，救急的时候使用的。比如最近天气干燥，皮肤缺水严重，敷个贴片式的面膜，皮肤立马水嫩嫩，焕发活力。涂抹式面而且它携带方便，很适合出门旅行使用。以上是它的优点。
缺点就是，精华成分太高，肌肤有时吸收不好，容易堵塞毛孔，所以用完之后要及时清洗。敷的时间也不能太长，不然皮肤会吸收不畅，闷出痘来。总体来说，只要你皮肤不是太差，贴片式的面膜，一周使用1-2次就可以了。
2、涂抹式面膜
涂抹式面膜也有很多种类，一般都是按照质地来分，有膏状、泥状、凝胶、乳霜、撕拉注：撕拉式易伤害皮肤，不建议使用。
涂抹式面膜最大的好处是，想涂哪里就涂哪里。比如T区爱出油，长黑头毛孔，但是U区有红血丝，易过敏。想做清洁面膜，如果敷贴片式的，那可能就会过敏了。但是使用涂抹式的，可以选择分区护理，只涂T区，这样成功的避开了敏感部位。涂抹式面膜还有一个特点就是：免洗。这点其实要根据自身皮肤感受来选择。当用完免洗面膜，感觉皮肤黏黏的，不舒服。说明面膜没有完全吸收，不洗，直接睡觉，结果可能就是闷痘了。如果使用完很舒服，脸部没有不适感，可以不洗，这样的面膜，就是当个晚霜用。
三、涂在脸上的面膜好还是贴在上面的好
涂抹式如护肤品一样涂于脸上，可以借助按摩促进其吸收，价格相对便宜；而面贴式追求方便和快捷，通常含有保湿精华成分，敷在脸上15分钟后揭下来就算大功告成。
面贴式面膜通过独立包装一次性使用安全卫生相比，涂抹式面膜往往是多次使用，不停地开关接触空气和手指，都容易让这盛满营养的小罐子变成细菌培养器，所以使用时要记得用干净的面膜棒挑，而不是用手指。
面贴式面膜功效神奇
面贴式面膜不仅容易携带，出个差在手袋里塞上一沓也占不了多少空间，面贴式面膜则更侧重于补养，将精华更多、更快、更深地注入皮肤底层，让每个细胞都得到充分的补养与修护，使肌肤问题得到进一步改善。而且最关键的是敷面贴式保湿面膜具有立竿见影的神奇功效。肌肤在放松的状况下与外界空气隔绝，呈现封闭状态让精华液尽情浸泡肌肤，能大大提高有效护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，迅速有效地改变皮肤含水
所以个人认为还是面贴式的好些
