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一、什么时间贴面膜最好
晚上9点到11点。
晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。
同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。
敷面膜注意事项：
1、敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话
敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。
在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。
2、在敷面膜时需将脸洗干净
许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。
这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升，护肤效果更佳。
3、敷面膜时间要适当，不要过久
有些人因为种种原因导致敷面膜的时间过长，这是非常错误的敷面膜做法。
因为面膜的精华有限，敷的时间久了，面膜纸就会干燥起来，出现反吸面部水分的情况，达不到补水保湿的效果。
一般敷面膜的时间要适当，不要过久，最佳时间是十五分钟左右。
二、什么时候敷面膜效果最好
敷面膜效果最好的时间如下：
1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用。
2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收。
3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果。
4、月经期后第一周，月经期后第一周女性新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。
正确敷面膜的步骤
1、清洁面部
在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。
2、热敷
为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。
3、取下
敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。
4、冷敷
取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。
