昨天下午有个病人，说：王大夫，别人说补水可以祛痘，我一天用3个补水面膜，为什么我的痘痘还不好？今天我来给大家讲讲：日常护肤补水真的可以祛痘吗？
其实，痘痘的发生是由于到了青春发育期，卵巢和肾上腺的机能活跃 ，体内雄激素急剧增加，使皮脂腺过度发育，过度分泌。这样的话会导致皮脂腺导管排出不畅，油脂聚积在毛囊内。时间一长毛囊会过度角化，脱落的上皮细胞增多，与浓稠的皮脂混在一起，形成干酪样物，堵塞在毛囊内，便会引起毛囊及毛囊 口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗颗米粒、黄豆大的痘痘，假如再加上细菌的作用，则更会呈现出红、 肿，热、痛的发炎症状，甚至形成脓包、 囊肿，结节型硬痘痘。
可见痘痘表面上看是面部慢性炎症，实质上是内分泌失调所致。补水是护肤保养的最基本步骤，很多皮肤调理方法的基础就是补水，皮肤缺水也可能引起很多的肌肤问题，补水对祛痘有效果，但是不能光靠补水来祛痘。过多的油脂导致毛孔堵塞，从而痤疮杆菌滋生引发痘痘。
而皮肤干燥就很容易造成面部油脂过多，所以为皮肤补水也是控油的重点，皮肤水油平衡了，也可以减少痘痘的生长。但是导致长痘痘的原因还有很多种，如内分泌失调、新陈代谢紊乱等，所以光靠补水来彻底去除痘痘还是不够的。
日常护肤补水对祛痘有效果
每天早晚的日常护肤很重要，痘痘肌的人可以选择补水保湿功效强且适合自己的护肤产品，每日早晚做好皮肤的保养，还可以随身带一个补水喷雾，随时随地喷一喷，让肌肤在细心的呵护下保持水润的状态，也可以减少面部油脂的分泌，对祛痘也能起到一定的效果。
多喝水补水对祛痘有效果
喝水是为身体补水的最直接简单的方法，为肌肤补水除了外部护理之外，内部补水也很重要，喝水喝的太少外部再怎么补水也不能看到神奇的效果。
所以一定要坚持每日多喝白开水，由内至外的补水才能最有效的解决皮肤干燥油腻的状况，解决掉痘痘的生长环境，祛痘的进程也能更近一步。
提示：如果你脸上痘痘较多，除了补水的基础工作做好以外，还是需要去正规的医院诊治。
