1.敷面膜的最佳时间1、 女性生理期“亲戚”走后的前七天，是敷面膜和摄入食物的黄金时间段，如果你想改变皮肤状态或者是补充身体能量的话，那就抓紧这几天
2.2、 晚上敷面膜晚上睡觉前敷面膜效果是最好的，尤其是在晚上11点到凌晨5点，这时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最旺盛的，所以这个时间段是最适合敷面膜的了，这时候敷面膜面膜中的养分会跟随新陈代谢传入皮肤的基底层，第二天早上起床后脸部就会非常水嫩
3.3、在精神压力和情绪特别紧绷的时候一定不要敷面膜
4. 因为这时身体的毛细血管处于疲劳状态，对外界的免疫力很低。
5. 如果此时敷面膜会造成体内水油失衡，会导致一系列的皮肤问题。
