​黄豆搭配它,补充胶原蛋白!让皮肤更水嫩,连面膜都省了

2025-05-15 11:39:50 面膜货源 4次阅读 投稿:

黄豆和它是绝配!补充胶原蛋白,让皮肤更水嫩,连面膜都省了!好久没有吃一些能够补充胶原蛋白,让皮肤变得更细嫩东西了马上就要到能够出门的时候了,所以一定要把皮肤好好的补起来呀!要说这道菜百分之九十的人肯定都吃过它,那就是黄豆焖猪蹄。这道菜已经是非常普遍的家常菜了,因为在猪蹄里面非常多的胶原蛋白能够让我们的皮肤变得更加水嫩,而且还可以抗衰老。而且不仅仅是它的营养好,就连它的味道都非常的可口,让人吃了以后就想要再继续吃,他做好了以后的汤汁融合在饭里面一起吃也是非常香浓的,一顿可以吃好多呢。别看它看起来是一个比较高档的菜,但是制作的方法还是很容易的呢。放在电压力锅里面去炖一下,能够让它变得更加的软嫩,吃起来超顺滑。

这一道菜现在也是一个非常常见的菜,几乎家家户户都经常会吃它,尤其是在北方的一些地方,一到有什么比较重要的节日,大家会聚在一起的时候吃它的情况就会更多了。做法简单,吃起来又没味,而且还对我们的皮肤有着很好的效果,尤其是女孩子一定要多吃他在猪蹄里面的胶原蛋白,可是非常丰富的,可以让我们一直保持着年轻的状态,脸部的肌肉也会变老的慢一些,多吃猪蹄连面膜都省了,再也不用每周都要敷面膜了。喜欢的,可以快一点学起来!

【黄豆炖猪蹄】

食材:猪手4个、黄豆、油20克、冰糖30克、盐、香叶2片、桂皮1块、八角2个、花椒8粒、料酒、葱姜、干辣椒、小茴香、啤酒、黄豆酱20克、甜面酱20克、腐乳10克、番茄酱5克、生抽、老抽、蚝油

做法:1、准备好所有的东西,把猪手上面的杂毛给去掉以后将它剁成小块,洗好了放在凉水里面泡一个小时,同时在水当中加入黄酒,葱段和姜片。

2、然后在锅里面加入水,把猪蹄放到里面去焯水,同样也要加入黄酒,葱段和姜片,使用大火煮开了以后把血沫给捞出去扔掉,葱和姜也都要扔掉。

3、锅里面加热以后再倒入油里面加入姜片,葱段,香叶,草果,八角,桂皮,花椒和小茴香,使用小火去将它们煸炒出香味来。

4、有味道出来后再加入甜面酱,黄豆酱,腐乳和番茄酱,继续用小火炒出香味来。然后更换成中火,加入生抽,再换成小火煮出香味。

5、紧接着加入啤酒和水煮开了以后,再煮五分钟就可以把底料的制作好了。把猪蹄放到电压力锅中,再加入冰糖和卤汁。黄豆洗干净后也加入到锅中,把锅盖盖好了。煮35分钟以后自然放气。

6、然后把做好的猪蹄倒回到炒锅里面去,把干料捞出来扔掉,以后加入一点的老抽再煮一下后加入盐,进行调味,最后放入一勺的蚝油开大火收汁。

这样制作好了以后就可以开吃了,如果没有黄酒的也可以替换成糯米酒,味道是非常好的哦。

上面这道菜推荐给大家了,希望大家能有所收获!如果您喜欢我的创作,就把这篇文章分享给您关心的家人吧,让我们一起学习,美好生活终究是我们每一个人的!学做菜,关注【关子君的美食世界】,就够了。

声明:114货源网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系lockts@foxmail.com