用黄瓜，维C，红酒等自制面膜，用淘米水洗脸等民间的方法科学吗？
听说面膜的水很深，除了屡禁不止违规添加的激素、重金属等，即使是符合国家规定的成份--防腐剂，也是肌肤的一大隐形杀手，这可怎么办？
为了美，又不使肌肤受累，公司白领们非常喜欢自己DIY面膜。黄瓜不是美容健康的天然产品吗，有美眉说了，我就是自己用黄瓜切片或打汁，自制新鲜面膜，用着超好！
靠谱吗？
为了美，又不使肌肤受累，公司白领们非常喜欢自己DIY面膜。黄瓜不是美容健康的天然产品吗，有美眉说了，我就是自己用黄瓜切片或打汁，自制新鲜面膜，用着超好！
靠谱吗？
娜医生先来解释一下
黄瓜是一味可果可蔬的食品，据记载，“张骞使西域得种，故名胡瓜”。《本草求真》记载，黄瓜“气味甘寒，服后可清热利水”。
黄瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类化合物、纤维素、矿物质(钾、钙、磷、铁)、维生素C、维生素B、丙醇二酸等成分。
可是，营养成分再多，皮肤能吸收得了吗？我们要知道，皮肤是非常聪明的器官，在人体体表，犹如卫兵一样，它既不会让里面的成分随便出来，更不会让外面的东西随便进来，尤其是大分子的物质，皮肤根本吸收不了。
皮肤真正能吸收的，是与皮肤接近的脂溶性成分。其他再有营养的物质，包括维生素C在内的各种各样的营养，皮肤是吸收不了的。
例如，号称富含胶原蛋白的面膜一样，这种大分子的物质，皮肤是不能吸收的！
那有些人说了，我敷完果蔬面膜或者胶原蛋白面膜，确实感觉皮肤变好了！
面膜，会有一定的保湿、松解角质、清洁的作用，就是暂时给皮肤带来水润、干净的感觉，另外还有心理作用，做完面膜，身心得到放松，看待自己的脸，感觉也会变好。
本文作者：郎娜，医学博士，中国中医科学院西苑医院，皮肤科副主任医师，医学美容主诊医师，国家执业药师，国家药典委员会临床用药须知编委，中国药膳研究会理事，中国出生缺陷干预救助基金会母婴健康专项基金专家委员会委员，北京中西医结合学会环境与健康专业委员会委员。
