面膜作为现代女性必需的保养品，日常生活到处都可以见到它的身形。但是许多女性不知道什么时候敷面膜，恨不得天天敷面膜让皮肤得到滋润。只有把握好的时机，才能敷对面膜，相反则会增加皮肤的压力，给皮肤带来反作用。早上妆前敷面膜只是为了简单的补水保湿，是为了让妆容看起来更加服帖好看，但是对肌肤一天的帮助不大。
一天中最佳的敷面膜时间是晚上的9点到11点，是敷面膜的黄金时间。
晚上9点，我们体内的荷尔蒙和血压会有所下降，同时忙碌了一天有所疲惫，脸部状态是急需做出调整。而我们一般会在9到11点这个时间段洗澡，之后肌肤毛孔是属于扩张状态，这个时候敷面膜，是容易吸收面膜上的精华，从而让肌肤得到保养。
面膜敷多久效果最好并没有严格的规定。对于补水类面膜，建议敷用的时间不超过15-30分钟。如果时间过久，面膜干了之后会倒吸皮肤的水分。对于干性皮肤可以适当多敷一会，但是也不建议超过30分钟。
滋养类的面膜不建议敷的时间过久，如果过久容易导致毛孔堵塞，诱发毛囊炎或痘痘。如果是敏感肌肤，敷用果酸类的面膜后局部会有刺激，如果10分钟左右不能耐受，出现灼热和刺痛应立即取掉，待皮肤恢复以后可以逐渐增加贴敷的时间，但最长的时间不建议超过面膜使用的说明。
现在还有一种睡眠型的面膜，患者可以在睡前敷上一直到早起再洗掉。
聪明的你都了接了吗？
