红枣银耳羹应该怎样做-什么枣炖银耳汤好

2023-04-06 12:35:10 问答百科 2次阅读 投稿:

一、红枣银耳羹应该怎样做


主料:红枣适量、银耳适量、枸杞适量、桂圆适量

辅料:蜂蜜适量、冰糖适量

红枣银耳羹的做法步骤


1

准备原料


2

银耳温水泡开


3

桂圆剥开,红枣一分为二去核


4

砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开


5

水将要开时候,放入红枣和桂圆


6

小火慢慢炖30~40分钟左右


7

出锅前加入冰糖30克左右,枸杞适量,再煮5分钟即可


8

银耳羹倒入碗中,加入少许蜂蜜(这个蜂蜜是汉中带回来的油菜蜜还是结晶的),冰箱冷藏后食用。

小贴士提示:

(1)这个银耳羹因为要吃凉的,所以不宜煮得过久,不然银耳太过软烂没有口感;

(2)冰糖的量根据个人喜好,冷藏后食用最佳;

(3)如果中途水不足加适量开水



二、什么枣炖银耳汤好


当然是红枣炖银耳汤最好了,顺附上做法,望对你有用!

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。

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