1.宛 爸 说黑芝麻一种非常有营养的食材
2.它富含丰富的丰富的钙质能够润肠、通便但是对于月龄低的宝宝来说,黑芝麻不能直接食用。
3.不易吸收,不好消化。
4.不过打粉做成芝麻糊的话,浓浓香香宝宝一定喜欢~妈妈可以直自己做哟,味道不比买的差,更健康,更营养哟~另外,妈妈们总是被脱发、白发困扰,不妨经常喝黑芝麻糊,对乌发很有效果哟~原 料黑芝麻200克面粉50克玉米粉50克适 龄10个月+步 骤1、锅刷洗干净后,放入面粉小火翻炒2分钟
5.2、再放入玉米粉小火翻炒2分钟
6.3、放入黑芝麻翻炒,待面粉发黄芝麻出香味即可(12-15分钟)
7.4、倒入盘中待凉,避免食物研磨过程出油
8.5、倒入料理机用点动的方式打碎
9.6、每次食用温水调匀,边搅拌边冲沸水即可