一、什么牌子的盐最健康
1、淮盐
有着“煮海之利，两淮为最”、“华东金库”等美誉。因“色白、粒大、干”的特点而闻名。
2、中盐
作为中国最大的盐生产和销售企业，中国盐业总公司的盐生产量位居亚洲第一。同时，它也是全国食盐生产经营的专营主体、我国盐行业中唯一一家中央企业。
3、白象牌
经中国绿色食品发展中心审核，云南盐化“白象牌”加碘精制食盐符合绿色食品A级标准，被认定为绿色食品A级产品，许可使用绿色食品标志。
4、久大盐业公司
资产总额32亿元，主要从事食用盐、工业盐、液体盐、品种盐的研究开发、生产销售，并发展玻璃钢管罐等新型材料业及化工、房地产业等多种产业发展。
5、雪天牌
集团除生产普通食用碘盐以外，还开发出了钙盐、硒盐、锌盐、铁盐、低钠盐等营养盐和蒜盐、椒盐等调味盐。近年来，先后开发生产了洗涤盐、沐浴盐等日用盐，很受大众喜爱。湖南省盐业质量检测中心负责定期对集团盐产品进行质量检测与监督。
二、儿童食用盐哪种好
在孩子身上，父母总是会花费不少的时间，要关心孩子的衣食住行，关注孩子的身体变化，只是为了让孩子可以健健康康的长大，可怜天下父母心。那么，孩子在平时吃盐的时候，儿童食用盐用哪种好、哪个品牌好？
一般来说，一岁以上的孩子，都是需要补充盐中含有的碘元素。儿童食用盐应该由海带，虾熬制出来的海盐，这种盐是一种隐形的盐，可以帮助补充孩子体内所缺失的碘元素。但是要注意，不能让孩子食用过多的盐，这会给孩子造成一些疾病，对肾脏造成伤害，影响孩子的生长和发育，会降低身体的抵抗力。
中盐这个牌子是比较好的一款。因为这个企业是由中国国家进行控股的，该公司建立了其良好的生产网络，为消除我国碘缺乏病做出了比较大的贡献。这个牌子是以传统的古法酿造工艺，以科学发展为主题，推动自身产业改革。
大家在平时做饭的时候，可以在菜里面少放一点盐，多让孩子吃一些海带和虾，但是要注意，在平时生活中，不能给孩子吃垃圾食品，因为里面含有大量的盐，对孩子的身体不好。
三、食盐最好三个牌子
食盐最好三个牌子是中盐、淮牌、自流井。
1、中盐
中国盐业总公司（原名中国盐业公司）创立于1950年，现为国务院国资委监管的国有大型企业。主要承担两大任务：一是做强做优，实现国有资产保值增值;二是承担全国食盐专营的生产经营任务，确保全国合格碘盐供应。
2、淮牌
江苏省盐业集团有限责任公司是江苏省人民政府投资成立的国有独资公司，并获授权为国有资产投资主体，与江苏省盐务管理局为一套班子，两块牌子。省盐业集团公司隶属省国资委监管。省盐业集团公司与省盐务管理局实行内部部门分设、职责分开。
3、自流井
四川久大盐业（集团）公司地处“千年盐都”四川省自贡市，目前有在册职工6000人，主要从事食用盐、工业盐、液体盐、品种盐及盐化工的研究开发、生产、销售，并涉入白碳黑、新型材料、房地产等多种产业。
食盐
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg。