生活里最幸福的时刻，莫过于回家后卸下一天的劳累，给心灵和身体“充充电”——上床睡觉。而说到睡觉，床垫的舒适度就十分重要，因为它连接的不仅是我们的睡眠质量，更是生活品质。
那么舒适的床垫到底该怎么选？怎样才能获得高效睡眠呢？本期大咖评测就邀请到小红书知名家居博主月儿cici，给你最强硬核干货，让你挑选床垫不迷路！快来一起看看吧~
在重视生活质量的今天，不管哪方面的舒适都是要绝对重视的，尤其是睡眠！
白天上班腰酸背痛，除了因为坐姿不正，还有个因素就是在睡眠中没有得到充分放松。早上起不来，还会觉得越睡越累，很可能是床垫的原因。那么怎样选择一款软硬合适自己的床垫呢？
一个好的床垫，睡上去不能变形太大，也不能硬到不变形~学会这三招，让你挑选床垫更轻松~
1、用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚22-28厘米，按压下沉4厘米左右最佳，表明软硬适中。
2、平躺在床垫上，用手掌试试腰部跟床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬；如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。
3、当然，要买到舒适的床垫，一定要去店里先试试，找到适合自己的。
这几天和闺蜜逛家居商场，在好莱客体验了与斯林百兰联名床垫，斯林百兰是百年英伦品牌，也是五星级酒店的优选伙伴，床垫运用人体工学、睡眠卫生、睡眠微气候和耐用性四个维度来测试床垫。
这次联名床垫推出了3款，分别是安睡-英伦经典、享睡-漫步云端、尊睡-温莎城堡，三款主要填充物都是天然水洗乳胶和高密度舒柔海绵、床芯采用静音耐用贴服承托弹簧。
其中天然水洗乳胶可以让床垫和身体充分地贴合，承托性更好，更易消除疲劳，透气性很好，抗菌防螨让睡眠更加舒适安心。
安睡-英伦经典的外层面料是进口舒柔针织面料，享睡和尊睡系列的外层面料是比利时国际大牌贝卡特科技针织面料，这种面料的透气性好，婴儿般的肤感舒柔，还可以防止螨虫滋生。
英伦经典床垫的床芯（弹簧）是护脊减压设计，根据人体的脊椎调整弧度，有很好的支撑性，点对点精准承托，达到减压的效果。
我们在店内试躺了这几款，能感受到体感非常柔软，承托性、包裹性很棒，睡上去觉得很舒适，能感受到支撑感很好，尤其是感受到腰和颈椎的支撑，这种床垫才能让早起后不再腰酸背痛，床垫四周还做了防护处理，平时坐在床边，床垫也丝毫不会塌陷。
宅家睡眠要健康，睡得多并不代表睡得好，好的床垫才能拥有更舒适的睡眠呀~