一、孕中期吃什么对胎儿智力发育好
孕妈妈可以多吃一些带有氨基酸的食材，这种食材能增进大脑神经生长发育，典型性食材有鸡蛋黄、鸡肝这些。还可以宜多吃有生长激素的食材，它可以推动神经线生长发育，典型性食材有花生仁。带有铁元素的食材和带有维生素的食材，一样可以增进大脑发育。
许多孕妈妈都想在怀孕期多吃一些对宝宝的食材，尤其是这些能推动宝宝智力发育的食材。实际上孩子在孕妈中生长发育的情况下，恰好是大脑发育的第1个高峰时段，这个时候假如补充维生素，是可以让新生儿出生后越来越十分聪慧的。那麼孕妇吃什么对婴儿智力好？
1.宜多吃有氨基酸的食材
带有氨基酸的食物可以有效的推动胎宝宝大脑神经的生长发育，可以使胎宝宝大脑神经瓦解快速，大脑神经多的宝宝会更为聪慧。含有氨基酸的食材有鸡蛋黄、鸡肝、猪肾及其脑花这些，黄豆中也带有孕妈妈人体需要的碳水化合物。
2.带有记忆力胆素的食材
也有记忆力胆素的吃的食物可以推动大脑神经布线提高，而且可以使大脑神经线的支系越来越更多一些。一般来说神经线比较复杂的人的大脑，都有着较高的智商。带有记忆力胆素的食材有花生仁、猪腰、猪瘦肉及其海苔这些。
3.有铁元素的食材
填补铁元素可以使宝宝的头脑有充足的氧气，由于铁有运送氧气的作用，当胎宝宝人的大脑得到充足氧气时，生长发育便会愈发畅顺。带有铁元素的食材有瘦牛羊肉、波菜这些。
4.维他命的含量高的食材
多吃维生素成分高的食材也是可以推动胎儿大脑发育的，并且维他命还能够调整胎宝宝人体内的矿物，协助胎宝宝全身上下生长发育。维他命的含量高的食材有橘子、草莓苗、苹果这些。
二、孕妇多吃哪些食物可以对胎儿的智力有帮助
对于孕妇来说，多吃一些健康的食物可以让孩子成长的更健康，一定要吃一些健康的食物，还能够让胎儿的智力变得更高，特别要吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有一些蛋白质类食品。
一、孕妇吃哪些食物让胎儿智力更高
二、让胎儿更聪明
