一、文胸多久换洗一次比较好
内衣的清洗方法
尽量用手洗，不用洗衣机，甩干机，否则文胸肩带或其他细部分易受拉扯，而且内衣上细致的蕾丝也容易被破坏，钢托向内侧怎样弯都没有问题，但如用洗衣机搅来搅去，就会像拧麻花一样，把钢托拧变形。
洗涤要点
*要常洗且时间短
*必须完全冲洗干净
*轻轻揉洗速晾干
洗涤方式
1．检查有脱线处须先缝合，钩好背钩，取下肩带，以免清洗时钩到了细致的蕾丝。
2．用冷水手洗，滴一点洗涤剂在里面（洗涤剂未完全溶解之前，请勿将内衣放入，以防出现斑 点），把内衣放进去浸泡一会（大约5-10分钟，若时间过久，则污垢又会附着在衣物上面）。
3．浅色与深色的尽量分开清洗。如先洗白色衣物，接着才洗浅色衣物，最后洗深色衣物。注意勿将深色衣物与其他衣物混在一起洗涤，以免沾染颜色。其次，应将污垢较少的衣物先洗，把污垢较多的衣物放置最后才洗。
4．特别脏的地方用手搓一搓，罩杯部分只需用水轻轻洗即可。最好使用“压洗法”及“搓洗法”洗涤。
5．如果钢托的天鹅绒部分还有些脏，可以用背带摩擦或用小牙刷刷一刷。
6．残留的洗涤剂容易造成变色，对皮肤也有害，请用清水充分清洗（请勿长时间浸泡在自来水中，因水中的氯会使内衣变色）。
内衣的晾晒方式
1．洗后用水轻轻洗或用毛巾把内衣包在中间吸取水分，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平。
2．湿的文胸要将杯与杯中间点挂起来，或用夹子夹住没有弹性的地方，倒挂气来。切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。
3．洗完后应马上晾干，以免长久处在湿润的状态下，产生皱褶及褪色。
4．阴干。太阳光的直射是文胸变黄、褪色、布料弱化的原因，室内暖气亦会造成布料变黄，请避免。
内衣的收藏
调型文胸的收藏方法
1．扣好背钩，将肩带纳入罩杯中（活动肩带可直接取下放入罩杯中，一并收存）；
2．调整罩杯形状，使之保持最佳形状；
3．将文胸的底边向上对折后收藏。
束裤的收藏方法
1．从两侧向后折叠；
2．裤脚向上折；
3．调整蕾丝花边，使之朝上后收藏。
腰封的收藏方法
1．扣好背后的挂扣；
2．调整好腰封的形状；
3．从两侧向后折叠后收藏。
长时期保存
应尽量减少使用密封塑料袋来保存内衣，因内衣长期封闭容易引起发霉。
切忌与樟脑等防虫剂放在一起，以免使质料和松紧带失去弹力。
毛质内衣切忌潮湿，应配合干燥剂使用。
内裤的洗涤及收藏
洗涤
内裤的洗涤最好手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。洗衣机需要较长时间溶解浸泡，不容易漂洗彻底，非常容易残留并诱发皮肤过敏，尤其会给女性生理部位带来不良刺激。也不建议使用香皂。有些人特别喜欢给内裤留下芳香气味，只用香皂洗。事实上，香皂主要是为洁肤设计的，对皮肤温和，但洁污力较底。对于洗分泌物较多的内裤来说并不理想。可以选择专门的内裤洗涤液。
收藏
你知道什么是内裤的二次污染吗？如今很多上班族成打成打地买内裤，每天一换，一周用一次洗衣机了事，洗后一次收存于衣橱中慢慢用。这样做是方便，带来的恰恰是不健康和不卫生。内裤久放到衣橱中，阳光的杀菌消毒作用很快消失，新的菌毒再次污染。新买的或收存时间较长的内裤，再次使用之前最好重新洗涤和暴晒。可以成打购买，但只用其中两条换洗。
希望能解决您的问题。
二、春天卫衣几天换一次
一般二到三天就要换洗一次。
春秋两季穿两到三套衣服，外面的两套衣服一般二到三天就要换洗一次。如果在冬季衣服很多层。内衣内裤还是每天一换，而一二层衣服裤、溥点也要二三天一换，如果是毛衣或者绵衣绵裤半个月一换。绵衣绵裤洗了可能不会干。可以干洗。
卫衣贴身穿几天洗一次并没准确的答案主要看个人的习惯。一般来讲卫衣一周洗一次即可，在天气比较寒冷的时候，如果没有出太多汗的情况下，可以等到卫衣比较脏了再洗。但是如果是夏天的卫衣，一般情况下是要一天洗一次的。可以根绝实际情况酌情选择洗衣频率。
三、多长时间换一次比较好
女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。
文胸的更新周期是多久
文胸设计师黎倩红：在一个星期穿两三次的情况下，普通文胸的寿命差不多是3个月到6个月。
文胸应该天天换
英国调查显示，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯?格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。(本段内容来自《生命时报》)
常换内衣更年轻
心理学家的调查指出，经常、甚至天天更换内衣的女性，心理年龄比实际年龄要小3岁。“经常更换内衣的女性，是十分关注自我身体的，因此也与自身的自尊水平有着密切关系。”对此，上海心理咨询行业协会会长、女性心理专家王裕如这样解释，与外衣“取悦他人”的功能不同，内衣于女性意味着一个更自我的空间，其最常用的功能还是让自己的身体感觉舒适和美好，是一种自我欣赏、自我关注和自我爱护的工具。因此，常换洗内衣的女性，大多更自尊自信，更有朝气。“在经历过一次心理创伤后，开始购置新的内衣，就是心伤愈合的一大标志。”(本段内容来自《生命时报》)
据调查，内衣颜色和号码的选择，还与减压有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。“轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。”王裕如说，“因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，比如避开橘色、金色”。
更换内衣四大信号
一、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。
二、胸杯经常上移
这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
三、胸部有压痕
文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
四、背部有勒痕
这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。